Socios: Empiezan de cero · Ya entrenan · Adultos mayores
Sala de pesas
Máquinas y peso libre, con entrenador siempre en piso.
La sala abierta todo el horario, pero nunca sin alguien que corrija la técnica.
4 puntos Ver el servicio
Servicios
De la evaluación al plan corporativo.
Cuatro servicios de entrenamiento y cuatro de apoyo, incluidos según el plan que elijas.
Todos con entrenador en sala durante el horario de atención.
Entrenamiento
Cuatro formas de entrenar aquí.
Solo, en grupo, con un entrenador para ti, o midiendo para saber si funciona.
Socios: Empiezan de cero · Ya entrenan
Clases grupales
Horario fijo, cupo limitado y un entrenador que te ve.
Entrenar acompañado es lo que hace que muchos no abandonen al mes.
4 puntos Ver el servicio
Socios: Empiezan de cero · Ya entrenan · Adultos mayores
Entrenamiento personalizado
Un entrenador solo para ti, en cada sesión.
Para quien necesita que alguien esté pendiente de cada repetición.
4 puntos Ver el servicio
Socios: Empiezan de cero · Ya entrenan · Adultos mayores
Evaluación y seguimiento
Medir al entrar y cada ocho semanas.
Sin medición no hay progreso, hay sensación de progreso.
4 puntos Ver el servicio
Servicios de apoyo
Lo que sostiene el resultado.
Cuatro servicios que completan el entrenamiento: comer, recuperar, moverse y llevarlo a tu empresa.
05
Nutrición
Un plan de comidas que puedas sostener de verdad.
Ver el servicio 06
Recuperación
Estiramiento guiado, masaje y trabajo de movilidad.
Ver el servicio 07
Área funcional
Espacio abierto para moverse sin máquinas.
Ver el servicio 08
Planes corporativos
Membresías para los equipos de una empresa.
Ver el servicio Siguiente paso
Reserva tu clase de prueba.
La primera es gratuita. Ven, entrena una sesión completa y decide después.